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发布时间：2009-11-26 - 点击：95次 - 字数：4643字 | 一、关于关于少林内劲一指禅 介绍：该功法最大的优点是安全。 原因：气功是通过调心、调息、调身进行自我锻炼的方法，而该功初时只需要调身（即姿势正确）就可练功，呼吸自然，不用意守和无须入静，故不易出偏，安全呀。 其次是易学易记，一桩一姿势，不复杂... |
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发布时间：2008-01-28 - 点击：984次 - 字数：1503字 | 我是一个病退干部，现年64岁。解放前当学徒(1937年在上海织布厂做挡车工)时，右手被轧进皮带盘里，无名指的第一指关节被轧断，小指被轧扁，伤愈后，大拇指... |
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发布时间：2008-01-28 - 点击：499次 - 字数：12476字 | 内劲一指禅 功法，是我国福建少林寺特有的练功术。它历经数百年十几个朝代的提炼、充实，成为武林界推祟的上乘功法。它不同于一般的少林动功，也不同于一般的禅林静功，而是一种包括动功、静功、 竞技 、 技击 等功法的独特门户。... |
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发布时间：2009-11-30 - 点击：129次 - 字数：1443字 | 少林健身法内劲一指禅健身法，经过30年的练功教学实践，大彻大焐，深深体会到 久卧不如一坐，久坐不如一站，久站不如一行，久行不如一抖 。因此谐振荡颤抖是缩短练功的进程，快速进入 健身法态 打通全身经络、穴位、气门的钥匙。 1．谐振动(荡... |
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发布时间：2009-11-30 - 点击：43次 - 字数：1447字 | 1．以手指扳动来维护身体健康。 扳指法是一指禅师门独创的健身祛病延年的好法宝，是本健身法最大的特色。它是以中国几千年的历史经验所获得的经络(穴位通路)和穴位方面的知识为基础，经过几十代人的研究和临床实践所得到的结晶。经过了众多养生家... |
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发布时间：2009-11-30 - 点击：181次 - 字数：1646字 | 国内医学家对练站桩功人的实际测试表明，当病员练站桩一小时后，他的每一立方毫米的血液中，红血球的数目比未站桩时约增加125万个，白血球约增加3650个，血红蛋白约增加3．2克。血液中这些东西增加，并非身体及时产生出来的，而是将... |
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发布时间：2009-11-30 - 点击：64次 - 字数：891字 | 马步站桩类似 体外反搏 。 体外反搏 装置是通过 控制套 ，在病人下肢和臀部的气囊充气和排气而和病人心电信号同步... |
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发布时间：2009-11-30 - 点击：61次 - 字数：850字 | 内劲站桩主要着重于力量的培训，第一步功夫是 筑基功 ， 筑其基，壮其体 ，使肢体坚如铁石，为提高功夫打下良好的基础。 内家健身法，首先提到足、腿、膝是练功的根本问题。本桩的架式锻炼着眼在根基，根于脚，发于腿，足的旋，腿的行，膝的蹲... |
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发布时间：2009-11-30 - 点击：66次 - 字数：2188字 | 人生存在宇宙间，是在其自身的及其与外界关系不断的矛盾统一中生存的。例如，呼吸、饮食、排泄、血液循环、津液的运化和输布等，就是人体自身矛盾运动的变化过程。这种变化过程，祖国医学认为，是通过 气化 作用来实现的。有了这种 气化... |
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发布时间：2009-11-30 - 点击：67次 - 字数：1040字 | 男科疾病在社会上，一直是被人们容易误解的，是一种不正常的现象。在过去其实也有这种疾病，只是人们不好意思去讲，碍面子，如不育症，一般男士如果有这种病就不好启口，只能推说是女方生育有问题，这是因为人们传统的观念对这些事情看得很重... |
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发布时间：2009-11-30 - 点击：20次 - 字数：979字 | 第一节：摇膀子。它的功用：可以治疗肩周炎。对于肩周炎中医、西医没有特效药，在治疗上只能用止疼药，但是只能暂时的缓解疼痛，使肢体活动自如... |
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发布时间：2009-11-26 - 点击：62次 - 字数：1352字 | 海洋师父1月12日讲治疗腰脱与热身法的必要性 腰脱在医学上的学名就是腰椎间盘突出症，民间有人称为腰脱。腰间盘突出是因为腰间盘发生退行 性变以后，在外力的作用下，纤维环破裂，导致髓核突出，压迫到神经根，引起腰疼、腿麻、坐骨神经 痛等症状... |
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发布时间：2009-11-26 - 点击：154次 - 字数：424字 | 一指禅我是在90年左右知道的，但是一直没有修炼，97年参加工作以后修炼了有1年半的时间，所取得的神奇效 果是我不能想像的，我就亲身体验的一些真实事件与大家交流一下体会. 1... |
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发布时间：2009-11-26 - 点击：161次 - 字数：1000字 | 下面谈谈我练功的一些体会，不当之处希望大家指正... |
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| 发布时间：2009-11-26 - 点击：243次 - 字数：2353字 |
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